最近普通にお仕事してるせいか、結構健康的な生活していますよ〜 もちろん今日も 朝は７時に起きて準備して〜 学生の頃でももうちょっと寝ていたような気がする(学生の時は7：30起き？) しかし睡眠時間は急には変えることはできなく。 寝る時間も早いです。 …